新学年即将结束,最近的高中毕业生将把他们的注意力转向为秋季的大学做准备。对于即将入学的新生来说,大学是一场激动人心的全新冒险。你的课会是什么样的?你和你的室友相处得好吗?你的专业是什么?对父母来说,这也是一段令人兴奋又害怕的时光。我的孩子会好吗?他们能够应对日益增强的独立性吗?对于年轻女性的父母来说,他们是否能免受可能的性侵犯?我如何帮助他们做好保护自己的准备?

五分之一的女性是大学性侵犯的受害者

五分之一的大学女生会遭遇性侵犯

近年来,性侵在我国高校的流行受到了越来越多的关注。多项研究和报告表明,至少五分之一的大学女生在学校期间会经历某种形式的性侵犯(《美国大学健康杂志》,2009年,华盛顿邮报-凯撒家庭基金会,2015年,和白宫保护学生免受性侵犯特别小组,2014年)。性侵犯可以包括各种强迫的、不想要的或强迫的性接触或行为,包括亲吻、抚摸和强奸。大学因为没有认真对待受害者的投诉,没有对肇事者施加任何后果,甚至允许肇事者继续留在校园,在那里他们可能再次行凶而受到批评。大学也被指控为了保护学校的声誉而虚报性侵率,并且在保护学生安全方面做得不够。一想到要把我们的女儿送到这种毫无准备的环境中,就觉得很可怕。

高中生学习自卫

接受自卫训练的女性不太可能成为性侵犯的受害者

在“国亚博游戏平台登录亚搏手机在线家空手道”,我们将在今年夏天开始接到家长打来的电话,他们希望帮助自己的女儿减少被侵犯的机会。我们将开设专门教授自卫技能的课程,重点是在大学环境中提高安全性的方法。我们还将在春季拜访当地几所高中的高三学生,讨论预防、安全提示和策略。参加这些课程的高年级学生还可以享受一个月的免费武术课程,帮助他们在上大学之前练习和学习额外的技能。

专家们一致认为,自卫训练是预防性侵的宝贵工具,研究表明,接受过培训的女性成为性侵受害者的可能性较小。有效的女性自卫训练可以增加自信,感知控制,自我效能,风险规避行为,自信和自尊(荷兰人,204年)。学习自卫也被证明可以帮助女性感觉更强大,减少焦虑和恐惧(Brecklin, 2008)。所有这些都有助于让女性不那么容易受到侵犯。

75%的性侵犯是由受害者认识的人犯下的

年轻的夏季浪漫

亚博游戏平台登录亚搏手机在线国家空手道的自卫课程教授帮助防止袭击发生的技能,以及在袭击发生时做出反应的方法。至少75%的性侵犯是由受害者认识的人实施的。这意味着对于大学里的女生来说,最担心的并不总是一个从黑暗中走出来的陌生人,也可能是她们在课堂上、宿舍里(许多大学都有男女混住的宿舍,男女共用一层楼)或派对上遇到的男生。为了有效地保护自己,女性必须拥有自信,并对周围环境和他人的行为保持谨慎的意识。我们教导女性,如果感到不舒服,就相信自己的直觉,如果感到受到威胁,就离开。我们还提供关于如何在人际关系中使用肢体语言和口头技巧来传达自信的培训,并建立界限以帮助将未遂的侵犯降到最低。我们还讨论了一些警示信号,表明一段关系可能会变成虐待,并导致身体或性暴力。

在校园独自行走也是一种风险

我得离开这里! 事实上,女性通常知道她们的攻击者,这并不意味着这种情况对身体的威胁较小。此外,当你在校外步行穿过校园、放学回家、图书馆或晚上参加派对时,也有被袭击的威胁。我们教授应对不同物理攻击场景的技巧,如被突袭者抓住、从背后抓住或被袭击者掐死。我们教简单,容易记住的技巧,提高女性有效反应的能力,而不是“冻结”。我们教授的策略即使在攻击者更大或身体更强壮的情况下也会起作用。一个人接受的这种练习和训练越多,他们就越有准备和能力抵御攻击。当女性拥有自卫的工具时,她们也会对自己在必要时做出反应的能力更有信心。

未被发现的强奸犯

被提供水果饮料的女人使她容易受到性侵犯 在给大学女生上自卫课的时候,我放了一段短视频,叫做未被发现的强奸犯,由大卫·里萨克博士制作这是对一名男大学生的真实采访的再现,该男大学生描述了他如何在兄弟会聚会上性侵一名大一女生。行凶者解释说,他之所以“瞄准”一名大一新生,是因为他相信她会更naïve。他邀请她参加一个聚会,给她提供了水果味的饮料,掩盖酒精含量,并把她带到一个孤立的房间。这名袭击者并没有将自己的行为定义为强奸——即使他描述了他是如何在女子反抗时用手臂掐住她的喉咙。我们班上的一位年轻女生对视频的反应是:“真的有人这么做吗?!”是的。不幸的是,这种情况经常发生。至少有9%的大学男生承认自己的行为符合强奸或强奸未遂的法律定义(Abbey & McAuslan, 2004)。在这些男子中,许多人反复实施强奸(Lisak & Miller, 2002)。

以“征服”为中心的掠夺性文化

在大学里酗酒会让女性面临性侵犯的风险 有很多因素增加了大学校园里的攻击风险。这通常是年轻人第一次在没有大人监督的情况下离开家生活。年轻人正在探索恋爱关系,试图确定他们想从伴侣身上得到什么,而身体接触和亲密行为的界限可能不明确或令人困惑。饮酒和酗酒很常见,会增加被攻击的可能性。兄弟会面临着越来越多的审查,并被指控培养一种鼓励以掠夺性的方式对待约会关系的文化——专注于“征服”.然而,性侵并不局限于兄弟会系统,同样的掠夺性心理也可能存在于整个校园环境中。

亚博游戏平台登录亚搏手机在线国家空手道自卫训练帮助教育年轻女性了解所有的危险

年轻女子在国家空手道学校练习自卫亚搏手机在线亚博游戏平台登录 亚博游戏平台登录亚搏手机在线国家空手道的自卫训练有助于教育年轻女性所有这些因素。我们帮助他们预测可能面临风险的情况,并鼓励他们思考各种选择,以确保他们的安全。我们还帮助他们积极地思考他们想从一段关系和伴侣那里得到什么,这样他们就能更好地维护自己的界限。我们即将举办两个研讨会,题目是“上大学前每个年轻女性应该知道什么”。这些研讨会将于6月22日(星期三)下午1点至3点,以及8月6日(星期六)下午3点至5点举行。两个研讨会将在我们的巴特利特国家空手道学校位于365 Prospect Av亚博游戏平台登录亚搏手机在线e, Bartlett, IL 60103。点击这里回复或询问更多信息。

在国家亚博游戏平台登录亚搏手机在线空手道,我们有许多女孩和妇女和我们一起训练多年。他们学会了保护自己所需的身体技能。他们也获得了信心和更强的个人效能感,这将帮助他们降低自己成为攻击目标的风险。我看着这些年轻的女性去上学,我真的觉得她们准备得更好。最终,我们需要找到方法来改变贬低和物化女性的态度和行为,并导致对女性的暴力存在的文化。与此同时,自卫训练可以使年轻女性掌握帮助她们保护自己的策略和技能。

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本文由朱莉·布朗女士撰写。她是国家空手道教练,也是国家妇亚博游戏平台登录亚搏手机在线女武术联合会(National Women 's Martial Arts Federation)认证的女性自卫教练。点击这里了解更多关于布朗女士的信息。